¿Bajar de peso sin hacer dieta? Para perder peso de manera urgente y rápida, poner los costados en perfectas condiciones, deshacerse de los molestos depósitos de grasa en el abdomen, debe beber más y hacer ejercicio más intensamente, así como deshacerse de los malos hábitos.
Una dieta libre de carbohidratos te ayudará a perder peso rápidamente y con poco o ningún esfuerzo. Lea nuestro artículo sobre alimentos bajos en carbohidratos.